标题：怎样判断自己是不是腰间盘突出？中医视角下的解答

在忙碌的生活中，腰间盘突出已经成为许多人的常见病。那么，如何判断自己是否患有腰间盘突出呢？本文将从中医的角度为您详细解答。

**一、什么是腰间盘突出**

腰间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核突出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛等症状。中医认为，腰间盘突出是由于肝肾亏损、筋骨失养、外邪侵袭等原因导致的。

**二、中医如何判断腰间盘突出**

1. **症状观察**

（1）腰痛：腰间盘突出患者常常出现腰部疼痛，疼痛可向臀部、大腿后侧、小腿后侧或足跟放射。

（2）下肢放射痛：疼痛可向下肢放射，严重者可影响行走。

（3）麻木：下肢麻木、无力，甚至出现肌肉萎缩。

2. **体征检查**

（1）直腿抬高试验：患者平躺，医生将患者的一侧下肢抬高，当抬高至一定角度时，患者出现下肢放射痛，即为阳性。

（2）神经根牵拉试验：患者站立，医生将患者的一侧下肢向后牵拉，若出现下肢放射痛，即为阳性。

3. **影像学检查**

（1）X光片：可观察腰椎的形态、椎间隙、椎间盘等。

（2）CT或MRI：可更清晰地显示椎间盘突出情况。

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