什么情况引起腰间盘突出？中医视角深度解析

随着现代生活节奏的加快，腰间盘突出已经成为困扰许多人的常见疾病。那么，究竟是什么情况会引起腰间盘突出呢？今天，我们就从中医的角度来为大家深度解析。

**1. 生活习惯与姿势不当**

长期不良的生活习惯和不当的姿势是导致腰间盘突出的重要原因。如久坐、弯腰搬重物、长期保持同一姿势等，都容易导致腰部肌肉疲劳，进而压迫腰间盘，使其突出。

**2. 年龄因素**

随着年龄的增长，人体各个器官都会出现不同程度的退行性改变，腰间盘同样如此。随着年龄的增加，腰间盘的水分逐渐减少，弹性下降，容易在受到外力作用时发生突出。

**3. 肥胖**

肥胖人群由于腰部承受的重量较大，容易增加腰间盘突出的风险。此外，肥胖还会导致内分泌失调，进一步加剧腰间盘退变。

**4. 劳损**

从事重体力劳动或长期处于不良劳动环境的人群，容易导致腰部肌肉劳损，进而引起腰间盘突出。

**5. 其他因素**

如外伤、感染、遗传等也可能导致腰间盘突出。其中，外伤是最常见的直接原因。

**中医视角下的腰间盘突出**

在中医理论中，腰间盘突出属于“腰痛”、“腰腿痛”范畴。中医认为，腰间盘突出的主要病机为肾虚、湿热、瘀血等。

**1. 肾虚**

中医认为，肾主骨生髓，肾气不足会导致腰脊失养，进而引发腰间盘突出。

**2. 湿热**

湿热侵袭腰部，导致腰部经络阻塞，气血运行不畅，容易引发腰间盘突出。

**3. 瘀血**

瘀血阻滞腰部经络，导致腰部气血运行不畅，也是腰间盘突出的常见病因。

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